Fitnesskurse im Life Fitness Oldenburg
Du suchst nach abwechslungsreichen Fitnesskursen in Oldenburg?
Bei Life Fitness Oldenburg findest du ein vielfältiges Kursprogramm für unterschiedliche Ziele. Von Ausdauer und Krafttraining über Beweglichkeit bis hin zu Entspannung.
Egal, ob du deine Fitness verbessern, neue Trainingsimpulse setzen oder gemeinsam mit anderen trainieren möchtest: Unsere Gruppenkurse bieten dir die passende Möglichkeit.
Figur Fit
Bauch Beine Po
Effektives Ganzkörpertraining mit Schwerpunkt auf den klassischen Problemzonen.
Für jedes Level und jede Altersklasse geeignet.
Be Strong
Energiegeladender Kurs zum Cardio- und Muskeltraining, der von der Musik angeführt wird.
Früh Fit
Ganzheitliches Muskeltraining für einen grandiosen Start in einen starken Tag.
LesMills Tone®
Die „All-in-one“-Class für Dich. Sammle Energie, verbrenne viele Kalorien und fühle Dich danach richtig fit!
LesMills Bodypump®
Dein Ganzkörper- Training zum Abnehmen, Muskeln straffen und Fit werden!
Reha-Fit
Reha-Fit
Nur für Teilnehmer mit einer Rehasportverordnung (K56).
Well-Fit
LesMills BodyBalance®
Inspiriert vom Yoga, Tai Chi und Pilates ist dieser Kurs für Dich Beweglichkeit, Stärke und Entspannung zugleich.
Pilates
Auf schonende Weise werden Körperhaltung, Koordination, Atmung, Konzentration und Ausdauer verbessert.
Yoga
Körperübungen zur Verbesserung der Haltung, Stabilität, Beweglichkeit und Belastbarkeit im Alltag.
Cardio-Fit
Rücken-Fit
Body & Back
Ein Training zur Verbesserung der Koordination und der Stabilität mit dem Fokus „Kräftigung der Rumpfmuskulatur“.
Faszien
Bei diesen Kursen gehen wir gemeinsam auf Verklebungen im Bindegewebe ein.
Fatburn Step
Ein powervolles Ganzkörpertraining Cardio-Einheiten und Kräftigung, insbesondere der Körpermitte.